Atelier Soyons Zen

< Stress, anxiété, pression, burnout, difficulte pour s’endormir, Insomnies ou encore cauchemars... La vie moderne nous malmène a bien des reprises.

< Et si on prenait le temps de se détendre en apprenant quels gestes simples et quelles plantes médicinales peuvent contribuer à nous relaxer au quotidien. Pour une vie plus zen !

< Atelier divisé en rties >
- 1ère partie : séance de relaxation/méditation guidée avec apprentissage de gestes simples pour se détendre au quotidien. Ambiance zen et détente au sol.
- partie : découverte des plantes médicinales sédatives + confection d’une teinture relax + d’une tisane bonne nuit.

< Vous repartez détendu avec en prime : 30ml de potion Relax + 30gr de tisane Douce nuit + un syllabus complet couleurs + des trucs & astuces de l'herboriste.

< + boisson de l'herboriste et en-cas offert (n'incluant pas le repas de midi).

< Réservation : // 0470.67.0

< Réservation obligatoire et places limitées. Réservation validée une fois le paiement reçu sur le numéro de compte suivant : Be53 0636 8153.
Où :
Graine d'Herboriste
68 Rue Franklin Roosevelt
4102 Ougrée
Tarif :
50€
Public :
à partir de 18 ans
Internet :
http://www.naturelsante.com
Catégorie :
Relaxation, yoga, Tai Chi, Qi Gong.. alerte
accessibility

Samedi: de 10:00 à 14:00

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