Nous sommes bombardés d'articles sur un mode de vie plus sain, les superfoods, etc. Et nous savons très bien qu'il faut manger sainement et écouter son corps, mais ça peut être difficile. Est-ce que vous savez qu'on peut même éviter toutes sortes de maladies en mangeant différemment ?

Mais..

On n'a pas toujours envie de se priver, on n'a pas le temps de faire des recettes végétariennes compliquées, ou on essaye une recette mais on n'aime pas le gout. Ou on fait des régimes sans cesse qui nous déprime.

Et bien fini ! Je vous propose un atelier de cuisine qui se focalise sur les superfoods et la cuisine saine, mais avec des plats qui rendent heureux, qui sont vraiment bons et qui nous font du bien.

Recettes pour petit déjeuner, lunch, collations, desserts et boissons: recettes facile et simple (pour ceux entre nous qui n'ont jamais le temps ;-) ), sans sucres raffinnés, sans gluten ou encore sans lactose, mais avec un gout délicieux. La preuve: les enfants aiment !

Ca vous tente ? Rejoignez nous pour cette soirée inoubliable, ou vous allez preparer et gouter plein de bonnes choses.

Prix: 40€ / personne, ingrédients,syllabus et fiches recettes inclus.

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