Atelier "Mieux se nourrir pour mieux se sentir

Nous sommes bombardés d'articles sur un mode de vie plus sain, les superfoods, etc. Et nous savons très bien qu'il faut manger sainement et écouter son corps, mais ça peut être difficile. Est-ce que vous savez qu'on peut même éviter toutes sortes de maladies en mangeant différemment ?

Mais..

On n'a pas toujours envie de se priver, on n'a pas le temps de faire des recettes végétariennes compliquées, ou on essaye une recette mais on n'aime pas le gout. Ou on fait des régimes sans cesse qui nous déprime.

Et bien fini ! Je vous propose un atelier de cuisine qui se focalise sur les superfoods et la cuisine saine, mais avec des plats qui rendent heureux, qui sont vraiment bons et qui nous font du bien.

Recettes pour petit déjeuner, lunch, collations, desserts et boissons: recettes facile et simple (pour ceux entre nous qui n'ont jamais le temps ;-) ), sans sucres raffinnés, sans gluten ou encore sans lactose, mais avec un gout délicieux. La preuve: les enfants aiment !

Ca vous tente ? Rejoignez nous pour cette soirée inoubliable, ou vous allez preparer et gouter plein de bonnes choses.

Prix: 40€ / personne, ingrédients,syllabus et fiches recettes inclus.

Plus d'info ?
Où :
Satsanga Asbl
Mont à Lumay 32a, 1370 Zétrud-Lumay
1370 Jodoigne
Téléphone :
0475237874 - Réservation obligatoire
Tarif :
40€
Public :
à partir de 10 ans
Internet :
http://www.satsanga.be
Catégorie :
Cuisine alerte
accessibility

Jeudi: de 18:00 à 21:00

Cet évènement est terminé. Pour retrouver ce même évènement prochainement, faites une recherche sur le site.

Les commentaires

Emma Zuun
0
Mon fils de 14ans y a participė l'annėe passėe, et il a adorė! Il se rėjouit d'y retourner. Merci les filles pour toutes ces super activitės, et vos dėlicieux goûters maison! E.Z.
Le 13 août 2018 ()

Vincentia Michiels
5
J'ai déjà participé aux stages de Cris. Ceux-ci, comme ses cours à l'année, sont très bien structurés, bien expliqués et Cris donne des conseils personnalisés pour un positionnement correct en fonction des capacités de chacun. C'est un réel moment de plaisir et de détente que d'y participer.
Le 19 juillet 2018 ()

Adriane Leal
5
C'est très relaxant, des cours accessibles à tout le monde.
Le 27 juin 2018 ()

Gene Vieve
5
Excellente formation !! et équipes géniales !
Le 4 avril 2018 ()

Veronique Raes
5
J'ai participé au cylce de réduction de stress basé sur la pleine conscience et je recommande Anne-Sophie pour sa qualité de transmission et sa bienveillance. Ce stage à transformé ma confiance en moi.
Le 24 février 2018 ()

Annick Patchouli
0
A chaque fois une belle journée passée avec des gens sympas, en apprenant des choses, et en réveillant sa créativité !
Le 7 février 2018 ()

Pierre Beaudelot
5
Je participe à l'atelier depuis plus d'un an et je suis très enthousiaste. Cela m'a (re)donné l'envie et le goût d'écrire; et les échanges à partir des textes lus (sur base volontaire) sont à la fois très riches et très personnels. Je recommande sans hésitation...
Le 22 décembre 2017 ()

Vinciane Bertrand
5
Patiente, disponible, à l'écoute, très compétente, voici quelques qualités de Christiane. Elle vous accueille chez elle à Ottignies dans son atelier parfaitement équipé. Ses tisanes originales vous feront voyager, et vous apprendrez chez elle les techniques de la céramique, depuis les bases jusqu'aux procédés plus subtils. Je recommande, avec 5 étoiles.
Le 29 novembre 2017 ()

Sandrine Lorfèvre
5
Un cours Dynamik comme son son l’indique avec une prof d’enfer. N’hésitez pas à venir faire un cours d’essai gratuit,vous ne saurez plus vous en passé !!!!
Le 15 novembre 2017 ()

Jacqueline Le Blicq
0
J'ai assisté à quelques activités, bonne ambiance avec calme, sécurité pour tous, respect de la nature et des animaux; très très bon Jacqueline
Le 20 juin 2017 ()

 
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