Atelier progressif qui vise à développer la conscience de Soi à travers des cycles d’une dizaine de séances hebdomadaires dont le programme est évolutif (conscience de son corps, de son esprit, de ses émotions et de ses valeurs et, pour les mordu.e.s, un travail sur les cycles supérieurs de la sophrologie caycédienne).

Cet atelier sera proposé le mercredi de 17h à 18h et commencera le eptembre pour 10 semaines (hors congés scolaires) jusqu’au 14 décembre.

A noter : Pour les personnes ayant déjà une bonne pratique de la sophrologie, un deuxième atelier a aussi lieu aux mêmes dates, de 18h30 à 19h30.