Atelier d'initiation à la relaxation par le yoga et la sophrologie
Envie de (re)trouver énergie, détente profonde, confiance, calme et sérénité?
Formation d'un petit groupe de pratique dans un cadre idyllique en plein coeur de Bruxelles : exercices de relaxation par le yoga et la sophrologie, alternant mouvements dynamiques, respiration, équilibre, étirements, détente corporelle et mentale, visualisations et ressentis positifs...
N'hésitez plus et participez à un petit atelier test, en vue de l'organisation d'une éventuelle pratique plus régulière !