Une curieuse appellation pour une gymnastique émotionnelle !
Pratiquer l'anti-gymnastique®, c'est vous embarquer pour un voyage
à travers votre corps et son histoire.Vous découvrez comment, tout au
long de votre vie, votre corps s'est subtilement organisé, protégé, adapté.
Les mouvements proposés sont précis, rigoureux, variés et créatifs, ils
sont respectueux du corps et de la physiologie de chacun. Lors d'une
séance, vous localisez vous-même vos noeuds musculaires et inhibitions
puis vous les dénouez.
Au fil des séances, vos mouvements, votre
respiration reprennent leurs amplitudes
naturelles.

Cycle de 11 séances hebdomadaires d'une heure trente environ.

Horaire :
– Le mardi de 18h30 à br /> – Le mercredi de 9h30 à 11h

Il existe également des stages de 3 heures organisés les dimanches