Atelier formatif adultes 'Gestion du stress et des émotions'
Atelier adultes "Gestion du stress et des émotions"
ept., 18:00 – ept., 0
Atelier formatif pour adultes pour apprendre à comprendre ses peurs et gérer son stress et ses émotions.
En alliant la théorie à la pratique grâce à des exercices concrets, des mises en situation et des jeux de rôles, à l'issue de ces ateliers vous serez capable de :
- Sortir au plus vite de ces situations de stress;
* Avoir le contrôle sur le stress;
* Apprendre des techniques et adopter de nouvelles habitudes mentales qui permettent de s'ajuster efficacement face au stress pour plus de sérénité et d'efficacité.
* Apprendre à comment agir et communiquer en situation de stress pour passer à l'action efficace.
Cet atelier se déroulera les lundi t mardi eptembre de 18h à au Centre de Gestion du Mental - Cgm
le programme des thèmes abordés est indiqué sur le site du Cgm.
les réservations peuvent se faire soit par téléphone soit via le formulaire d'inscription sur le site du Cgm
www.gestionmentale-Coaching.be onglet atelier gestion stress.
Le tarif de l'atelier est de € comprenant le support PowerPoint, le syllabus, les boissons et l'attestation de participation du Cgm.
attention places limitées.
Venez apprendre à devenir la personne que vous êtes réellement.
Atelier présenté par Laurence Spica, Thérapeute, Coach, Formatrice et Conférencière.
ept., 18:00 – ept., 0
Atelier formatif pour adultes pour apprendre à comprendre ses peurs et gérer son stress et ses émotions.
En alliant la théorie à la pratique grâce à des exercices concrets, des mises en situation et des jeux de rôles, à l'issue de ces ateliers vous serez capable de :
- Sortir au plus vite de ces situations de stress;
* Avoir le contrôle sur le stress;
* Apprendre des techniques et adopter de nouvelles habitudes mentales qui permettent de s'ajuster efficacement face au stress pour plus de sérénité et d'efficacité.
* Apprendre à comment agir et communiquer en situation de stress pour passer à l'action efficace.
Cet atelier se déroulera les lundi t mardi eptembre de 18h à au Centre de Gestion du Mental - Cgm
le programme des thèmes abordés est indiqué sur le site du Cgm.
les réservations peuvent se faire soit par téléphone soit via le formulaire d'inscription sur le site du Cgm
www.gestionmentale-Coaching.be onglet atelier gestion stress.
Le tarif de l'atelier est de € comprenant le support PowerPoint, le syllabus, les boissons et l'attestation de participation du Cgm.
attention places limitées.
Venez apprendre à devenir la personne que vous êtes réellement.
Atelier présenté par Laurence Spica, Thérapeute, Coach, Formatrice et Conférencière.
250 euros
à partir de 18 ans
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