Venez à la découverte d’une approche psychocorporelle, d’un travail sur le corps pour apaiser les maux de l’esprit, renforcer sa présence, à soi, à l'autre

L’espace d’une journée je vous ferai découvrir les bases du massage Ayurvédique, nous partagerons un moment de détente, de convivialité et d’échange.
Pour cela je vous propose une initiation à la connexion, au ressenti, au toucher, à la découverte de soi et de l’autre à travers le massage.

Durant cet atelier, différentes démonstrations vous seront proposées, je vous ferai découvrir et partager mon expérience de manière ludique.
Une initiation aux techniques de massages ayurvédiques accessible à tous, venez y seul en couple ou entre amis…
Apprenons à nous faire du bien, à se déconnecter l’espace d’un instant, à se poser, à transmettre le don d’amour, le don de soi.
Un moment de douceur en cette période si particulière.
Je vous proposerai aussi une initiation à la méditation, suivit d’échange et d’enseignements Ayurvédiques.
Tout avec l’opportunité de faire de belle rencontre.

Les thèmes abordés

᠙écouverte de l’Ayurveda
᠙es bases du massage Ayurvédique
᠙echnique de connexion
᠙echnique de ressenti
᠙e toucher
᠙nitiation à la méditation
᠙ransmettre de « l’amour »

Note importante
J'insiste particulièrement sur une attitude saine et respectueuse dans cette formation. Le massage est avant tout un don d'amour totalement désintéressé, et il convient d’aborder cette formation sans arrière pensée ni préjugés.

Où ?
À Givet : centre « espace quiétude ».

Quand ?
le ût, De 9h à 17h

Prendre avec soi :
tapis de yoga,
3 grands essuies
maillot de bain
huile de sésame
de quoi écrire

1rticipants maximum
Auberge espagnol sur le temps de midi, eau et tisane à volonté la journée.

Prix : 75€ pour la journée


Cette journée donnera suite à rmations de massages Ayurvédiques au choix :

ќassage bien être « sativique »

ќassage bien être « abhyaga »


Jean-marc Gillard +35 1 34