C'est simple et naturel. C'est accessible à tous*.
Les effets du rire sont bénéfiques immédiatement et durablement, bien au-delà de la séance de yoga du rire.
Vous voulez libérer des hormones du bien-être ? Dégager vos voies respiratoires ? Booster votre système immunitaire ? Vous libérer l’esprit et repartir avec la banane ? Venez faire fonctionner vos zygomatiques...

Une séance de Rire à Volonté débute par des exercices favorisant le déclenchement du rire et se poursuit par une méditation du rire. Avec un peu de lâcher-prise, des rires vont naître, se partager, s’amplifier puis s’arrêter jusqu’à ce que d’autres émanent à nouveau.
La séance se termine par un temps de relaxation pour se calmer et ancrer la joie.
Durée 1h30. Le tout, dans le respect de soi et des autres.

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Réservation indispensable via le lien ci-joint: form.1rmbuilder.com/497396rm
- Samedi 11 février
- Samedi 11 mars

P.A.F: 15€ la séance (si une même personne suit ances). Talents bienvenus.
* mais déconseillé aux femmes enceintes