Cette séance de yoga à Tamat cadre parfaitement dans la démarche Slow.

Charles Dorchy, ceinture noire en judo (septième dan) et professeur de yoga enseignera les postures fondamentales yoguistes et montrera les bienfaits de l’assouplissement musculaire et de la relaxation. Cet atelier permettra de comprendre la méditation afin que vous puissiez ouvrir la porte vers plus de sérénité, de ténacité, de courage, de bien-être et de zénitude, le tout en puisant de l’inspiration des œuvres exposées, le tout sur fond musical inspiré de l’environnement maritime

Ouvert à tous les niveaux – pas d’expérience requise

Prévoir par les participants : un tapis de yoga ou un essuie

Prix : 10 euros / maximum ersonnes sous inscription via