Atelier de Self-défense

Le concept "Body Posture" :
Parce qu'une simple posture peut désamorcer une agression,
parce que se défendre est une décision,
parce qu'avoir des notions de self-défense aide à avoir confiance en soi,
nous vous proposons de découvrir le système "Body Posture" qui est basé sur des principes de posture corporelle, de distance et de quelques bases de Jiu-Jitsu Brésilien.
Ce système est basé sur le tout premier comportement à adopter dès lors qu'on se sent en danger, du simple inconfort à l'agression proprement dite.
La formation propose d'analyser ces différents cas et d'en trouver les réactions adéquates.

L'atelier se déroule en 4 mardis :
- Mardi 1vembre de à 0
- Mardi 19 novembre de à 0
- Mardi ovembre de à 0
- Mardi 3 décembre de à 0
Où :
Aorta Training Center
Rue de la Luzerne, 40
1030 Schaerbeek
Tarif :
65
Public :
de 21 à 55 ans
Internet :
http://aortatc.be/fr/evenement/atelier-de-self-defense-novem
Catégorie :
Sports alerte

Mardi: de 20:00 à 21:30

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