Atelier de séances de Sophrologie

 
Apprendre la pratique de la Sophrologie.
Pour son équilibre santé et vivre mieux son existence. Structurée en différents degrés caractérisés par des exercices physiques et mentaux progressifs, elle se pratique à un rythme régulier sous forme d'un entraînement guidé par un sophrologue qualifié. La Relaxation dynamique propre à la sophrologie en fait une approche originale et efficace. Intégrée peu à peu dans le quotidien, elle permet d'acquérir une pratique autonome. Elle devient pour chacun une méditation active, une philosophie vivante.
Elle aide à : prévenir et gérer le stress, accroître intuition et créativité, Gérer les douleurs, renforcer la confiance en soi, Se préparer à un événement important, Assurer son développement personnel, Améliorer son état de santé globale.
Seances collectives avec Jeanne Cunill, Sophrologue Caycedienne, psychothérapeute.
Centre Vivance
Rue Des Vennes 22
4020 Liège
130€ pour 10 séances
à partir de 16 ans

Cet évènement est terminé. Pour retrouver ce même évènement prochainement, faites une recherche sur le site.

Newsletter

Inscrivez-vous à notre newsletter pour être tenu au courant des activités et des sorties près de chez vous: