Au cours de ces ateliers, nous aborderons d'une manière conviviale et ludique des thèmes comme: l'estime de soi, la confiance en soi, l'affirmation de soi (oser dire "non"), le lâcher-prise, la communication non violente, la gestion des conflits...
Ces ateliers sont réservés à des personnes en début de recherche personnelle et se déroulent une fois par mois dans le plus grand respect de chacun.