Atelier de découverte de la Sophrologie
Intervenante: Françoise Christophe, Sophrologue caycédienne, formatrice et psychologue.
Atelier de découverte de la Sophrologie:
- Théorie: les origines de la Sophrologie et ses principes de base;
- Pratique: des exercices nous permettant de mieux revenir à nous-même, à notre espace intérieur, dans l'ici et maintenant; gestion du stress et des émotions et autres applications de la Sophrologie.
Cet atelier sera essentiellement axé sur la pratique mais les aspects théoriques de la Sophrologie seront également présentés.
Atelier de découverte de la Sophrologie:
- Théorie: les origines de la Sophrologie et ses principes de base;
- Pratique: des exercices nous permettant de mieux revenir à nous-même, à notre espace intérieur, dans l'ici et maintenant; gestion du stress et des émotions et autres applications de la Sophrologie.
Cet atelier sera essentiellement axé sur la pratique mais les aspects théoriques de la Sophrologie seront également présentés.
50 euros
à partir de 16 ans
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