Atelier animé par Salvatore Rindone (coach, formateur en développement personnel)

La câlinothérapie, moi je veux bien mais à une condition !

La durée moyenne d'une étreinte entre deux personnes est de 3 secondes. Mais les chercheurs ont découvert quelque chose de fantastique ! Lorsqu'une étreinte dure econdes, elle produit un effet thérapeutique sur le corps et sur l'esprit.
La raison est qu'un câlin bien senti produit une hormone appelée ' ocytocine ', aussi appelée l'hormone de l'amour. Cette substance possède de nombreux bienfaits pour notre santé physique et mentale, elle nous aide, entre autres à nous détendre, à nous sentir en sécurité et à apaiser nos peurs et notre anxiété.

Plus qu'une méthode,
La Câlinothérapie est une attitude accueillante et chaleureuse.
Elle favorise l'émergence de nos ressources d'amour hautement guérissantes.
C'est oser montrer sa vulnérabilité pour accueillir avec respect et amour "l'enfant en Soi".
Dans un espace confortable et sécurisant lui permettre de retrouver son sourire,
sa joie de vivre originelle et son élan spontané vers les autres.
L'accompagner par la tendresse gratuite, qui n'attend rien en retour.

La Câlinothérapie incite à :
- réhabiliter le toucher dans sa dimension de respect et d'amour
- répondre aux carences affectives par la tendresse, la chaleur humaine et le bien-être
- écouter l'enfant intérieur de chacun et lui donner le droit de s'exprimer
- harmoniser et régénérer l'énergie vitale
- Oser se laisser toucher et toucher l'autre
- Exprimer avec nos mains ce que la parole ne peut plus dire