Atelier "bien-être" par la Voix, le Son, la Respiration et la Sophrologie

Le principe de l'atelier est de vous plonger dans un bain de détente, par le biais de divers outils, durant 3 matinées ou 3 soirées consécutives.

Quelques explications...

LA Respiration :

- Anti-stress, détente physique-mentale-émotionnelle
- Aide à mieux vivre au quotidien, à mieux " Être "
- Augmente les capacités respiratoires
- Nécessaire au bon fonctionnement de l'instrument vocal

Le Son : Ressenti de l'harmonisation et des vibrations dans le corps par :

- des exercices de vocalises visant la pose de voix, l'ouverture du corps, le bien-être par la vibration émise par les différents sons graves ou aigus ayant un impact sur le système nerveux et procurant détente et joie.
- la découverte des mantras qui génèrent une vibration agissant sur le mental, le physique, l'émotionnel et le spirituel.
- la découverte des bols chantants tibétains : vous ressentirez un grand bien-être grâce aux sons et vibrations qui feront bouger, tourner votre aura dansant au rythme de vos chakras en éveil et en quête d'harmonie.

LA Sophrologie :

Est une méthode d'éveil et de développement personnel qui renforce l'équilibre de nos émotions, pensées et comportements. Elle s'appuie sur la respiration, la détente, des techniques d'activation corps/esprit, des visualisations mentales positives... pour développer ses capacités et activer le positif en soi.

" En équilibrant le corps et l'esprit, la sophrologie permet de retrouver Harmonie et Sérénité."


Je vous invite à consulter mon site pour plus de détails concernant les bienfaits du chant, de la sophrologie. ..: www.lamusedessens.be

PAF : 1

Un acompte de 50€ est demandé, validant l'inscription. A verser sur le compte Be94-65996-3314

renseignements et inscriptions :

Caroline Ducarme (Chanteuse lyrique, Professeur de chant, praticienne en Sophrologie, en Réflexologie plantaire,...)

0486/560.179

www.lamusedessens.be
Où :
à
Rue de la Vallée, 13
1340 Ottignies
Téléphone :
+32486560179 - Pas de réservation
Tarif :
100€
Public :
à partir de 14 ans
Internet :
http://www.lamusedessens.be
Catégorie :
Relaxation, yoga, Tai Chi, Qi Gong.. alerte

Lundi: de 9:30 à 12:00 et 19:00 à 21:30
Mardi: de 9:30 à 12:00 et 19:00 à 21:30
Mercredi: de 9:30 à 12:00 et 19:00 à 21:30

Cet évènement est terminé. Pour retrouver ce même évènement prochainement, faites une recherche sur le site.

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