Qui n’a pas besoin ou envie de faire une pause afin de prendre soin de soi ?
Re’Source & Sens vous offre l’opportunité de vous accorder cet instant où vous ne penserez qu’à
vous.
Lors de cet atelier nous aborderons la notion de lâcher prise et ce qu’elle signifie réellement. Via
des exercices, nous mettrons en pratique cette notion en lien avec des éléments du quotidien.
Nous mixerons différentes techniques telles que : Relaxation, Sophrologie, Méditation guidée,
Pleine conscience, … dans le but de vous offrir un moment rempli de calme, de sérénité et
d’apaisement.
Au terme de cet atelier, vous repartirez avec des outils concrets que vous pourrez réutiliser aussi
bien à la maison que sur votre lieu de travail.

Tarif: br /> Inscriptions:
Un acompte de 10€ est à payer au moment de l’inscription sur le compte Be94 1030 59br /> avec en communication « Nom Prénom + atelier 15/11 ».