Atelier Act : estime de soi, confiance en soi
À l’heure où le développement personnel est de plus en plus « à la mode », l’estime de soi et la confiance en soi n’ont jamais été autant mises en lumière. Mais il existe beaucoup de mythes sur le sujet. Quelle est la différence entre estime de soi et confiance en soi ? Peut-on faire évoluer une mauvaise estime de soi ou un manque de confiance en soi ? Et surtout, peut-on vraiment avancer dans la vie sans ça ?
À travers un atelier collectif utilisant les outils de la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), nous tenterons de répondre à ces questions.
Le samedi anvier de 9h à 13h à Bon-Secours ( Péruwelz ).
Public adulte ( à partir de 16 ans ).
40 euros par personne.
-> Nombre de participants limité.
Aucun pré-requis nécessaire.
Infos et inscription requise :
ou +3) 495 45 05 44
www.creons-nous.jimdosite.com
À travers un atelier collectif utilisant les outils de la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), nous tenterons de répondre à ces questions.
Le samedi anvier de 9h à 13h à Bon-Secours ( Péruwelz ).
Public adulte ( à partir de 16 ans ).
40 euros par personne.
-> Nombre de participants limité.
Aucun pré-requis nécessaire.
Infos et inscription requise :
www.creons-nous.jimdosite.com
40€
à partir de 16 ans
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