Aquabike & Aqua'Mix- Cours adultes -

 
Aquabike
L'aquabike est pour tout le monde ! Du sportif confirmé au débutant, femme enceinte, personne en rééducation... A ce stade, l'émulation de l'aquabike vient en majeure partie de la souplesse de l'effort. En effet, l'eau permet de se muscler en douceur, car la résistance de l'eau est 15 fois supérieure à celle de l'air. Des résultats certains sur le raffermissement de la peau ainsi que votre silhouette tonifiée. Après votre cours, retrouvez une sensation de bien être, mais sans courbatures.

Aqua'mix
Vous ne savez pas choisir entre Aquagym et Aquabike ? Pas de problème ! Le cours d'Aqua'mix propose un mix de ces deux disciplines à chaque séance !

Séances de 45 minutes
-Lundi à 09h45, 10h30, 1, 18h00, 18h45, 19h30 & 5
-Mardi à 09h00 (AquaMix), 09h45 & 10h30
-Mercredi à 08h45, 09h30, 10h15, 19h15, 0 & 5
-Jeudi à 09h00 (AquaMix), 09h45, 18h00, 18h45, 19h30 & 5
-Vendredi à 09h45, 10h30 & 1

Tarifs:
Abonnement 1er trimestre: 185€
Abonnement annuel * : 4br />
Renseignements et inscriptions uniquement par téléphone au 010/3.96

*Possibilité de prendre un abonnement à l'année au prorata des cours restants uniquement pendant le premier trimestre.
1
Centre Sportif le Provincial
Route Provinciale 225
1301 Bierges
185€ abonnement trimestriel - 420€ abonnement annuel
à partir de 18 ans

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