Fr/ en: Messieurs, si votre corps est un peu rouillé avec l'âge … c’est normal !

Avec les années, on bouge moins, on se raidit, on perd un peu de force … et souvent on remet le sport à « plus tard ».

Et si c'était le moment de faire remonter votre énergie vitale ?

Quand le printemps revient, c’est souvent le bon moment pour s’y remettre tranquillement.

Je propose des cours de yoga spécialement adaptés aux hommes de + 40 ans (les grands oubliés) :
raides et fatigués
peu sportifs /anciens sportifs
ou simplement en manque de mouvement.

Je vous aiderais à :
délier vos articulations;
respirer pleinement pour relâcher les tensions cervicales et dorsales;
travailler votre équilibre et votre posture (même votre regard)
et repartir avec un boost d’énergie !

Mon parcours ?

Juriste de formation, je suis devenue coach sportive, reconnue par l’Administration Générale des Sports en Belgique. Depuis plusieurs années, j’enseigne le yoga en cours individuels et collectifs dans différents clubs de fitness à Bruxelles.

Alors, si tu as plus de 40 ans, un dos un peu capricieux et des épaules qui grincent parfois… tu es exactement la personne pour qui ces cours ont été créés !

Au plaisir de te guider.

Je précise que ce service est strictement professionnel. Toute demande déplacée sera signalée à la plateforme.