Zumba(Stéphanie)
Instructeur Zumba depuis 9 ans dans des écoles de danse et dans des salles de sport, anciennement avocate et aujourd'hui juriste fiscaliste (Head of Legal) à temps plein, on pourrait décrire son style en deux mots : « Fun Energie ». Que disent les membres du cours de Stéphanie de manière générale ? Elle vous amènera le soleil pendant une heure afin de lâcher prise, laisser son quotidien derrière la porte ! Viens faire grimper ta dose d'endorphines, un cours anti déprime garanti donné avec explications techniques au besoin. Et petit plus, la zumba est un super brûle graisse ! Vous pouvez suivre les chorégraphies sans devoir les mémoriser, en écoutant votre corps. A chaque cours qui passe, le corps ayant enregistré les mouvements, vous sentirez l'intensité physique vous gagner. La zumba est un excellent entrainement cardiovasculaire et tonifie l'ensemble des muscles du corps. C'est un cours très complet ! Elle allie tous les éléments de la remise en forme : mouvements...
Zumba(Stéphanie)
Ateliers de Colipain
Rue Jean le Meunier, 24
1420 Braine-l'Alleud
Téléphone: 02/366.23.55 - Réservation préférable
Tarif: à partir de 15
Public: à partir de 18 ans
Internet: https://www.colipain.be
Mardi : de 19:00 à 20:00du 11 septembre 2023 au 15 juin 2024