Yoga Vinyasa avec An'Massté
Chaque lundi de 19h à 20h, je vous accueille pour un Yoga Vinyasa Qu'est ce que c'est? Un yoga très "fitness" tout en mouvement, en souplesse et en conscience. Le yoga Vinyasa est un yoga ou l'on bouge comme une vague, en perpétuel mouvement. On transitionne d'une posture à l'autre, en se synchronisant avec le souffle. Objectif? Respirer, bouger, se renforcer, s'assouplir, se sentir bien. Bien plus qu'un simple cours de renforcement musculaire, nous évoluons dans les postures en conscience, pleinement attentifs à nos ressentis qui nous permettent d'avoir la posture "juste", celle qui viendra travailler de la façon la plus efficace pour renforcer et assouplir, mais aussi pour libérer nos tensions. Le cours est donné par une professeure certifiée, coach sportive et validé par des kinés. Il est adapté à tous niveaux. Curieux? Envie de tester? En mai, je vous offre le premier cours ! #nivelles #yoga #yogavinyasa #bougeranivelles
Yoga Vinyasa avec An'Massté
Go-Well Center
12 Avenue Jean Monnet
1400 Nivelles
Téléphone: 0474901469 - Réservation obligatoire
Tarif: 15
Public: à partir de 15 ans
Internet: https://www.go-well.be/rendez-vous?category=adedd522-a566-4201-9f6e-f681cdc88219
: de 19:00 à 20:00