Yoga (Viniyoga)
Viniyoga : yoga traditionnel et authentique. « Ce n'est pas la personne qui doit s'adapter au yoga, mais le yoga qui doit être ajusté à chaque personne» Krishnamacharya. Le cours s'inscrit dans la lignée de l'enseignement de Krishnamacharya et de son fils Desikachar. Il conjugue un travail du corps, les postures (âsana) qui sont progressives et adaptées aux besoins de la personne ainsi qu'une coordination des mouvements avec la respiration. Si vous avez envie de prendre un moment pour vous, respirer profondément, vous ressourcer, vous déstresser, apaiser votre mental, prendre conscience de votre corps, tout en douceur et à votre rythme, n'hésitez pas à venir partager ce moment avec nous. Des effets au-delà du tapis... Vous améliorerez ainsi votre énergie, votre souplesse, votre endurance, votre concentration et votre sérénité.Plus d'informations: colipain.be/activites/cours-adultes/yoga/20LU1830#/
Yoga (Viniyoga)
Ateliers de Colipain
Rue Jean le Meunier, 24
1420 Braine-l'Alleud
Téléphone: 023662355 - Réservation préférable
Tarif: à partir de 16
Public: à partir de 18 ans
Internet: https://http://www.colipain.be
Lundi : de 17:30 à 18:30 et 18:31 à 19:30du 11 septembre 2023 au 15 juin 2024