Yoga fonctionnel - yoga pour tous
Le yoga a différentes formes, lors du yin/yang et do-in yoga à la ferme de Bourdon nous vous apprenons à vous détendre, à utiliser l'énergie qui est en vous et à créer cette énergie. Chacun, quelque soit la condition de la personne, peut apprendre et pratiquer le Do-In et le Yin/Yang Yoga. Notre cours est un yoga fonctionnel nous adaptons la pose à votre corps et non votre corps à la pose. Le respect de chaque personne et ses capacités est primordial. . Nous utilisons durant le cours des techniques de respiration (pranayama), différents mudra (positions des mains) et des asanas (positions du corps). . Le cours dure 1h20 et se termine toujours par un moment de relaxation et/ou de méditation. Les cours sont donnés mardi à 18h et 19h30 ou jeudi matin à 9h . a emporter : votre tapis et coussin de méditation, des blocs de yoga et une ceinture, un grand essuie et/ou couverture et de vêtements souples. (tapis et futons sont sur place à couvrir et à désinfecter après votre cours...
Yoga fonctionnel - yoga pour tous
La Ferme de Bourdon
Grand-Route 26
6990 Hotton
Téléphone: 0473400138 - Réservation obligatoire
Tarif: 10
Public: à partir de 16 ans
Internet: https://http://www.lafermedebourdon.be
Mardi : de 18:00 à 19:20 et 19:30 à 20:50du 12 septembre 2023 au 27 août 2024