Un dimanche pour moi Yoga et son : incarner le féminin
Tous niveaux bienvenus ! / All levels welcome ! EN below14h30-16h Prélude : yoga pour les femmes Ces pratiques destinées à assouplir le petit et le grand bassin, à prendre conscience du périnée, sont également ouvertes aux hommes et personnes non genrées. Au programme : la posture maha mudra, les salutations à la lune, les asanas en lien avec le cycle féminin, la grossesse ou la ménopause, des enchaînements circulaires pour plonger lentement et profondément à l'intérieur de soi.16h-16h30 : pause gustative16h30-18h Final : bain doux de gongs S'allonger durant une heure et se laisser bercer par des sons qui nous rappellent peut-être notre vie intra-utérine, lâcher prise et abandonner le poids du corps à la terre... Gong bath cocoon suivi d'un échange.A propos de l'enseignante Amélie a rencontré le yoga il y a plus de 20 ans. Elle a d'abord pratiqué en France auprès notamment de Michèle Lavedan, puis en Belgique en suivant la formation de professeur·e de yoga donnée...
Un dimanche pour moi Yoga et son : incarner le féminin
Cabinet de Kiné, 1er étage
154 Rue Théophile de Baisieux
1020 Laeken
Téléphone: 0490452513 - Réservation obligatoire
Tarif: 25 / partie, 50 laprès-midi entière
Public: à partir de 16 ans
Internet: https://www.yoginimelie.com/un-dimanche-pour-moi
Dimanche : de 14:30 à 16:00 et 16:30 à 18:00Cet évènement est terminé. Pour retrouver ce même évènement prochainement, faites une recherche sur le site.