Renforcez votre potentiel pour surmonter les défis de la vie
La résilience est la capacité à maitriser notre façon de réagir aux situations et/ou à rebondir face aux défis et aux adversités. (apa.org)Acquérir de nouvelles compétences et capacités de résilience nous renforce face aux stress, aux défis. En développant ces aptitudes, nous sommes mieux équipés pour surmonter les obstacles, les moments difficiles et trouver plus de bien-être et cela même face à des situations stressantes, imprévues, déstabilisantes, angoissantes. SPARK Résilience © est une expérience conçue pour guider les participants dans le développement de compétences et de stratégies d'adaptation pour renforcer leur résilience et favoriser leur bien-être et un épanouissement accru dans leur vie. Créé par la professeure en psychologie positive, Ilona Boniwell, et ses collègues, ce programme scientifiquement validé est reconnu pour son efficacité dans des pays tels que la France, la Grande-Bretagne, le Japon et Singapour.L'ensemble du parcours comprend huit...
Renforcez votre potentiel pour surmonter les défis de la vie
Grandir en Confiance
7 Avenue du Saphir
1420 Braine-l'Alleud
Tarif: 400
Public: Ã partir de 20 ans
Internet: https://www.grandirenconfiance.be
Mardi : de 20:00 Ã 21:45du 26 mars au 28 mai