Renforcement musculaire: sculpter votre silhouette
(In English below please) Program les jeudis: 18h00-19h00 Renforcement musculaire, 19h00-20h00 Zumba (Vous pouvez faire un cours ou les deux: vous payez séparement pour les cours.) Ce cours est essentiellement axé sur les parties du corps que la plupart entre nous souhaitons raffermir: taille affinée, ventre plat, fesses rondes et tonifiés, cuisses en acier... Exercises dynamiques debout et sur tapis, mais doux pour les articulations. C'est un travail intense, alternant des séries longues et plus courtes, qui offre des résultats rapides. Très bon cours quand vous passez beaucoup de temps assise, pour renforcer le centre de votre corps. Aussi des exercises d'équilibre/balance. Aucune expérience nécessaire - Ambiance amicale et sans stress. - Réjoignez-nous quand vous voulez durant l'année. - Réservation de votre place nécessaire svp: réservez 1 ou plusieurs dates par email à Sofie: info@danceandzumbafun.com - Il n'y a pas des frais d'inscription/membre. - A vous à choisir si...
Renforcement musculaire: sculpter votre silhouette
Rue Edimbourg 16
1050 Ixelles
Public: à partir de 12 ans
Internet: https://www.danceandzumbafun.com/renforcement-musculaire.html
Jeudi : de 18:00 à 19:00du 11 janvier au 12 décembre