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Relaxation méditative
La séance dure environ entre 1h et 1h30 et se fait au sol ou assis sur coussin ou sur chaise, au choix. Pour minimum 2 personnes et maximum 4 personnes. Se laisser guider vers une détente progressive et une perception de ses sensations physiques et de ses émotions an de les traverser avec bienveillance. Ouvrir son coeur à tous les possibles pour un autre regard sur les choses. Relâchement musculaire, présence dans l'instant, prise de conscience de la capacité intérieure de chacun. Apprentissage de la conance en soi qui permet à court et à long terme de trouver en soi la force susante et adéquate face aux diverses situations de la vie. PAF: 15 euros - Étudiants: 7.5 euros
Relaxation méditative
Chez Lysange
112 Avenue Des Champs Elysées
5000 Namur
Téléphone: 0487 24 03 53 - Réservation obligatoire
Tarif: PAF: 15 euros - Étudiants: 7.5 euros
Public: à partir de 14 ans
Internet: https://www.facebook.com/Lysange13/
Samedi : de 14:30 à 16:00Cet évènement est terminé. Pour retrouver ce même évènement prochainement, faites une recherche sur le site.