Qi Gong santé
Le qi gong de santé est une pratique chinoise pour renforcer notre énergie vitale, souvent pratiqué en groupe dans les parcs et les dojos en Asie. Il est l'un des 5 piliers de la Médecine Traditionnelle Chinoise.Les formes, qui peuvent s'apparenter à des chorégraphies, sont généralement composées de mouvements lents associés à une respiration apaisée et l'intention du mouvement. Les exercices sont simples, doux, lents, réguliers et enchainés ce qui convient à tout le monde quelle que soit la condition physique au départ. Nous pratiquons debout. Il peut aussi se faire assis pour les personnes à mobilité réduite ou rencontrant des difficultés.La pratique qi gong est très bénéfique pour la santé. Il permetde décontracter, ouvrir et redresser le corps et apaiser l'esprit, de fortifier la constitution physique tout en assouplissant les articulations, de stimuler la circulation des fluides et de l'énergie vitale, d'ouvrir les méridiens, d'équilibrer le Yin et le...
Qi Gong santé
Ateliers de Colipain
Rue Jean le Meunier, 24
1420 Braine-l'Alleud
Téléphone: 023662355 - Réservation préférable
Tarif: à partir de 16
Public: à partir de 18 ans
Internet: https://www.colipain.be
Lundi : de 17:30 à 18:30 Vendredi : de 10:00 à 11:00du 11 septembre 2023 au 15 juin 2024