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Mieux-dormir et Sophrologie
Vous avez du mal à vous endormir, vous vous réveillez pendant la nuit? Retrouvez moi pour 5 séances de sophrologie, de conseils d'hygiène du sommeil pour retrouver un sommeil de qualité. Je vous présenterai des exercices simples et efficaces à intégrer dans vos journées et au moment du coucher pour entrer facilement dans un sommeil réparateur. Les 17/5, 24/5, 31/5, 7/6 et 14/6 de 10h à 11h30, en petit groupe. Infos et inscriptions : 0477/213728 Anne-Françoise Dufoing
Mieux-dormir et Sophrologie
Centre l'Odyssée
Rue de la Station 61
7090 Braine-le-Comte
Téléphone: 0477/213728 - Réservation obligatoire
Tarif: 140 Eur/5 séances
Public: à partir de 15 ans
Vendredi : de 10:00 à 11:30du 17 mai au 14 juin