Gym douce et Périnée Apor
Périnée fragile? Le cours de gym douce & périnée est axée sur la (re)découverte du périnée et de son fonctionnement. Vous aurez ainsi les clés pour retrouver sérénité et joie de vivre. Ressentir comment son périnée fonctionne et comment en prendre soin. Un périnée fonctionnel, c'est un périnée élastique et non pas hypertonique. Pourquoi s'intéresser au périnée ? Au-delà de la grossesse et de l'accouchement, le périnée assure la continence, joue un rôle dans la pratique sportive et est au coeur de la sexualité. Plus ½ femmes soufrent de fuites urinaires, dont plus de 49 % avant 40 ans, que ce soit en raison de la sédentarité, d'activités physiques nocives ou du fait de la grossesse et de l'accouchement.Objectif du cours : Prévenir et réparer les erreurs répétées dans la vie quotidienne, la maternité, le sport,-------------------------------------------------La méthode Apor de Gasquet, qu'est-ce que c'est ?Crée par le Dr B. de Gasquet, référence mondiale en...
Gym douce et Périnée Apor
Ateliers de Colipain
Rue Jean le Meunier, 24
1420 Braine-l'Alleud
Téléphone: 023662355 - Réservation préférable
Tarif: à partir de 16
Public: à partir de 18 ans
Internet: https://www.colipain.be
Lundi : de 11:00 à 12:00du 11 septembre 2023 au 15 juin 2024