Gym Consciente/ Yoga Koore® avec chaise
Votre corps est souffrant ? Vous cherchez une activité physique adaptée (maladie, handicap, âge ou limites)? La Gym Consciente Koore® - Yoga Koore® avec chaise est faite pour vous ! Les mouvements sont lents, la respiration est associée aux exercices: tonification, souplesse, coordination, équilibre, exploration... Ils s'adaptent selon vos limites. Le corps est visité dans son ensemble par des mouvements pratiqués assis et debout, des auto-massages, de la relaxation/méditation.Objectifs + souplesse, stabilité, agilité, autonomie, détente, ergonomie, fluidité - douleurs, raideurs, stressEn pratique . séance de 45 minutes . accès possible par ascenseur . tenue confortable, chaussettesPublic concerné recommandé aux personnes qui cherchent une activité physique douce et respectueuse, dans une ambiance agréable et bienveillante. Pour celles et ceux qui ne peuvent pas ou plus se mettre au sol pour une séance de gym ou yoga sur tapis.Qui est Dominique ? kiné,...
Gym Consciente/ Yoga Koore® avec chaise
Central
129 Avenue Besme
1190 Forest
Téléphone: +32474486688 - Réservation préférable
Tarif: 5€
Public: Ã partir de 14 ans
Internet: https://http://www.koore.be
: de 12:15 Ã 13:00