Cycle d'ateliers : dégustations de pâtisseries en pleine conscience
Brigitte Dutrieux - Diététicienne et Pâtissière Tu souhaites...Découvrir le fait de manger en pleine conscience ? Explorer le rôle de 5 sens* sur tes choix alimentaires et ta relation avec la nourriture ? *vue, odorat, ouïe, toucher, goût. Apaiser ton rapport au sucre ? Et explorer la notion de plaisir alimentaire ? Rejoins-nous pour un cycle d'expériences sensorielles inédit où la pleine conscience fusionne avec la dégustation ! Durant 7 ateliers de 2h, nous explorerons ensemble les liens entre alimentation, sensations corporelles et émotions. Au programme : Méditations guidées pour éveiller ta conscience sensorielle et émotionnelle Dégustations de pâtisseries et autres aliments pour explorer le rôle des 5 sens dans tes choix alimentaires et ta relation avec la nourriture Déconstruction des croyances sur le sucre pour avoir un rapport plus serein avec luiEnvoie un mail à contact@brigittedutrieux.be pour te préinscrire dès maintenant !...
Cycle d'ateliers : dégustations de pâtisseries en pleine conscience
Cokoa Lab
Chaussée Dalsemberg 398
1180 Uccle
Téléphone: 0484509121 - Réservation obligatoire
Tarif: 390
Public: Ã partir de 18 ans
Internet: https://www.brigittedutrieux.be
Mardi : de 18:30 Ã 20:30du 21 mai au 2 juillet