Bien-être: sophrologie olfactive et création d'un roll-on olfactif
Participez à cet atelier théorique et pratique en sophrologie olfactive et apprenez comment la gestion des émotions est essentielle à une bonne santé physique et mentale. Cet atelier c'est le moment de ralentir et de prendre du temps pour vous ! C'est un instant de pause et de découverte de ce qu'est la sophrologie et aussi de sa rencontre avec l'olfactothérapie à savoir la respiration d'huiles essentielles.Durant l'atelier, vous apprendrez ce que sont la sophrologie et l'olfactothérapie, vous participerez à quelques voyages olfactifs via la visualisation ou la méditation, vous pratiquerez quelques exercices dynamiques de sophrologie et vous réaliserez votre roll-on olfactif pour l'utiliser à chaque instant de votre quotidien. Un atelier complet et doux pour toutes les personnes qui ont besoin de relâcher le corps et le mental.Lors de cet atelier, vous repartez avec: votre roll-on olfactif et les fiches d'informations sur les différentes huiles essentielles utilisées...
Bien-être: sophrologie olfactive et création d'un roll-on olfactif
Sasasa
Chaussée de Waterloo, 373
1050 Ixelles
Tarif: 55
Public: à partir de 18 ans
Internet: https://www.sasasa.be/cours-ponctuel/sophrologie-olfactive/
Samedi : de 10:00 à 12:00Le 15 juin