Atelier Qi Gong & Impressions déssinées
La pratique du Qi gong permet d'harmoniser le corps, le souffle et l'esprit à travers la respiration et l'enchaînement de postures statiques et dynamiques. Les mouvements lents et circulaires recentrent l'esprit, ancrent le corps. Les étirements doux, faits en conscience, renforcent les muscles profonds, régénèrent les tissus en toute fluidité. Les ondulations souples de la colonne vertébrale présentes dans chaque mouvement, ont une action thérapeutique sur la circulation de l'énergie vitale du corps (Qi) vers les points d'acuponcture et dans les méridiens petits canaux internes transportant l'énergie vers chaque organe.Dans ce cours, Apolline Borne vous propose d'alterner les séances entre cours techniques et exploratoires : entre l'apprentissage de postures, et cours créatifs autour du mouvement libre et du dessin. Nous travaillons en premier la structure corporelle propre aux qualités du Qi Gong (enracinement, fluidité du corps et stabilité de l'esprit), en portant notre...
Atelier Qi Gong & Impressions déssinées
La Ferme Rose, Maison Des Cultures
Avenue de Fré, 44
1180 Uccle
Tarif: Tarif 1er trimestre : Tarif plein : 130 Demandeurs d'emploi, Inscrits eu CPAS et étudiants : 110 Tarif 2ème trimestre : Tarif plein : 117 Dema
Public: à partir de 15 ans
Internet: https://lafermerose-uccle.be/atelier-qi-gong-les-lundis-a-partir-du-6-nov-2023-a-partir-de-18h30/
Lundi : de 18:30 à 20:00du 6 novembre 2023 au 24 juin 2024