Atelier NeuroBien-être
1h30 d'atelier interactif : Stress Anxiété Émotions Surcharge mentale "Qu'est ce qu'il m'arrive ? pourquoi je réagis comme ça ? comment me sentir mieux au quotidien ? Astuces concrètes et efficaces"En petit groupe et dans la bonne humeur : Comprenez ce qui se passe dans Votre corps Place à la pratique ensemble 90 minutes pour vous : une bulle zen pendant laquelle vous allez apprendre plein d'astuces bien-être à intégrer à votre quotidien. Ce que vous allez apprendre : Comment diminuer votre stress ou votre anxiété et apaiser vos émotions pour vous sentir mieux au quotidien Comment ? Grâce à des mises en pratique : des exercices d'introspection, des automassages, des respirations guidées et des explications concrètes sur ce qui se passe réellement dans votre corps 30 + ebook offert Ouvert à toute personne majeure Infusion bio offerte Infos : ateliers@coachinglaureen.com & https://coachinglaureen.com/
Atelier NeuroBien-être
L'Espace
Rue Paul Dejaer 13-15
1060 Saint-Gilles
Tarif: 30
Public: à partir de 18 ans
Internet: https://calendly.com/coaching-mental-laureen/atelier-neurobienetre?month=2024-06
Mardi : de 18:30 à 20:00Le 4 juin