Atelier NeuroBien-être
1h30 d'atelier interactif : Stress Anxiété Emotions Surcharge mentale "Qu'est ce qu'il m'arrive ? pourquoi je réagis comme ça ? comment me sentir mieux au quotidien ? Astuces concrètes et efficaces" En petit groupe et dans la bonne humeur : -Comprenez ce qui se passe dans Votre corps -Place à la pratique ensemble 90 minutes pour vous : une bulle zen pendant laquelle vous allez apprendre plein d'astuces bien-être à intégrer à votre quotidien. Ce que vous allez apprendre : Comment diminuer votre stress ou votre anxiété et apaiser vos émotions pour vous sentir mieux au quotidien Comment ? Grâce à des mises en pratique : des exercices d'introspection, des automassages, des respirations guidées et des explications concrètes sur ce qui se passe réellement dans votre corps 30 + ebook offert Infos : ateliers@coachinglaureen.com
Atelier NeuroBien-être
L'Espace
Rue Paul Dejaer 13-15
1060 Saint-Gilles
Tarif: 30
Public: à partir de 18 ans
Internet: https://calendly.com/coaching-mental-laureen/atelier-neurobi
Mardi : de 18:30 à 20:00Cet évènement est terminé. Pour retrouver ce même évènement prochainement, faites une recherche sur le site.