Dans cet atelier, découvrez ces petits gestes du quotidien qui font toute la différence dans notre énergie, notre motivation et… nos articulations.

Le but est de créer des réflexes antioxydants, vitaminés, anti-microbes dans notre assiette.

Depuis le jour de notre naissance, nous vieillissons.
Ce n’est pas déprimant, c’est une simple réalité.
Ce qui est aussi une réalité, c’est que nous pouvons accompagner notre corps dans cette évolution.

Une démarche qui s’entreprend à n’importe quel âge, et pour laquelle il n’est jamais trop tard.
Une des raisons pour laquelle je mange, c’est de soutenir, améliorer et booster ma santé physique et ma santé mentale.
La nature est incroyablement riche et nous offre une multitude de solutions pour continuer à grandir au lieu de rapetisser.
Ici, nous parlerons d’ingrédients spécifiques, de recettes et d’habitudes bien-être au quotidien.

Par exemple :
La prise de poids avec l’âge n’est pas une fatalité.
Les causes de mortalité classiques ne sont pas une fatalité.

Ne plus savoir faire telle ou telle chose au fur et à mesure que le temps passe n’est pas une fatalité.
Personne n’a les mêmes douleurs chroniques, les mêmes médicaments, les mêmes mensurations.
Alors qu’est-ce qui peut faire une différence ?

Ma croyance est que ce que nous mettons dans notre assiette scelle une grosse partie de notre destin.
Bien sûr, on n’oublie pas… le plaisir !

Le plaisir de manger est extrêmement important. Sans plaisir, les bienfaits des aliments sont moins bien absorbés.

Aujourd’hui, je souhaite vous montrer… un plaisir différent, pour vous aider à faire de meilleurs choix.

Attention, places limitées pour garantir un atelier de qualité

Par Céline Dubois, Praticienne en hypnose
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