Les cours de Grs donnés au Cfs permettent aux élèves d'apprendre la technique des engins à travers des ateliers et/ou des chorégraphies sur musique. Les engins sont le ballon, la corde, le cerceau, le ruban et la massue. La conscience du corps, le rythme, la créativité, la souplesse et la technique seront développés dans une ambiance dynamique et ludique. Enfin, les élèves pourront montrer leurs progrès à l'occasion d'un spectacle organisé en fin d'année.