Etre enceinte et prendre soin de soi, rester en communication avec son bébé, se relaxer et se détendre loin des préparatifs de la naissance, s'octroyer un moment pour calmer son mental et gérer son stress, ne plus avoir peur, se sentir prête, le tout dans la douceur.

Ce vendredi évrier , Namuezi Fedi propose aux futures mamans une séance collective de méditation. Papote avec toutes les mamans après la séance.

A amener : coussin et couverture

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