L’ABC des émotions

Nous avons tendance à mélanger sentiments et émotions. Il est donc importantd’apprendre à les différencier afin de les gérer au mieux.Derrière les émotions se cachent des besoins insatisfaits. Détecter nos besoins, querévèlent nos émotions, est tout un apprentissage auquel nous nous attellerons.

Objectifs :

*Différencier émotion, sensation et sentiments : compréhension des effets sur notre corps, sur nos réactions intellectuelles et relationnelles.

* Reconnaître les différents sentiments, identifier les causes et effets.

* Identifier l’énergie positive et constructive derrière chaque sentiment.

* Apprendre à utiliser cette énergie respectueusement pour soi et avec l’autre.

* Elargir la conscience aux flux et reflux des émotions autour de soi, comprendre qu’elles interagissent.

* Apprendre à en parler pour désamorcer les situations difficiles.

Au sortir de la formation, grâce aux apports théoriques et aux exercices pratiques, les participants auront l’opportunité de continuer à développer leurs compétences à utiliser positivement l’énergie induite par leurs émotions et les émotions des autres, d’augmenter leur empathie envers eux-mêmes et envers l’autre et d’en faire une clé de coopération.


Françoise Platiau, Analyse Transactionnelle certifiée, formatrice et superviseuse en Analyse Transactionnelle.

Modalités pratiques :

Samedi t dimanche oût de 9h15 à 16h15 à l’abbaye de Floreffe (rue du Séminaire 7) – 160 € (tarif associatif 144 €)- code 30533
Où :
Abbaye Floreffe
Rue du Séminaire, 7
5150 Floreffe
Téléphone :
023713636 - Réservation obligatoire
Tarif :
160 € (tarif associatif 144 €)
Public :
à partir de 18 ans
Internet :
https://ecoledesparentetdeseducateur.wordpress.com
Catégorie :
Formation professionnelle alerte
accessibility

Samedi: de 9:15 à 16:15
Dimanche: de 9:15 à 16:15

Cet évènement est terminé. Pour retrouver ce même évènement prochainement, faites une recherche sur le site.

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