Yoga du rire : une joie qui transforme !
Les bienfaits : Réduit le stress et l'anxiété, renforce le système immunitaire, diminue les douleurs, améliore le sommeil, augmente la joie et le positivisme, développe la confiance en soi et amène au lâcher-prise.
Le yoga du rire s'adresse aux enfants, adolescents, aux adultes et seniors, pour des anniversaires..., en milieu professionnel (team building), en maisons de retraite, et pour des publics spécifiques (handicaps...). Les séances sont adaptées en conséquence.
1 mardi sur 2 de 18h30 à 19h30 (voir l'affiche)
