🧘♀️😄 Yoga du Rire – Le bien-être par le fou rire ! 😄🧘♂️
Envie de lâcher prise, de recharger vos batteries et de muscler votre bonne humeur ? Venez découvrir le yoga du rire, une activité ludique, décalée et 100% contagieuse… de joie !
Pas besoin d’être souple comme un chat ou humoriste de profession : ici, on rit sans raison, juste pour le plaisir… et les bienfaits sont réels !
Au programme :
✨ Des exercices de respiration,
😆 Des rires en groupe (promis, ce n’est pas gênant !),
💃 Un petit moment de relaxation finale pour repartir détendu....
🔔 À prévoir :
Une tenue confortable, une bouteille d’eau, et votre plus beau sourire (les éclats de rire viendront tout seuls !).
Rejoignez nous pour un moment aussi joyeux qu’apaisant. Parce que le rire, c’est vraiment du sérieux !