Stage self défense et Ju Jitsu féminin
100% féminin !
les 2ième dimanche du mois, du 14/9/2025 au 12/
Le Ju Jitsu : méthode de combat incluant des frappes en pieds / poings, des projections et amenées au sol ainsi que des techniques de soumissions.
Pratiqué sous forme sportive avec le respect de l'intégrité physique de ses partenaires, le ju jitsu permet une confrontation avec beaucoup d'engagement. Autodéfense respectueuse.
Amélioration de la concentration et de la coordination, gestion du stress, persévérance
Pour débutantes et confirmées, de 8 à 50 ans
self défense - mise en situation
soumission - projection - frappe
liaison
apprentissage des chutes - réactivité
maitrise de soi - coordination - Respect
jeux d'opposition et initiation au combat
les 2ième dimanche du mois, du 14/9/2025 au 12/
Le Ju Jitsu : méthode de combat incluant des frappes en pieds / poings, des projections et amenées au sol ainsi que des techniques de soumissions.
Pratiqué sous forme sportive avec le respect de l'intégrité physique de ses partenaires, le ju jitsu permet une confrontation avec beaucoup d'engagement. Autodéfense respectueuse.
Amélioration de la concentration et de la coordination, gestion du stress, persévérance
Pour débutantes et confirmées, de 8 à 50 ans
self défense - mise en situation
soumission - projection - frappe
liaison
apprentissage des chutes - réactivité
maitrise de soi - coordination - Respect
jeux d'opposition et initiation au combat
6€ la séance et 30€ pour le cycle de 7 séances
de 8 à 18 ans
Marc Van Snick (publié le 26/05/2025) suivre
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