Stage de Prise de la Parole et Confiance en soi en petit groupe

🎤 Stage Week-end – Prise de parole & Confiance en soi
Deux jours pour prendre la parole avec plus d'assurance… et retrouver le plaisir de vous exprimer.

Vous perdez vos moyens lorsque vous devez prendre la parole ?

Vous manquez de confiance devant un groupe, en réunion, lors d'une présentation, d'un entretien ou simplement lorsque vous souhaitez exprimer votre opinion ?

Ce stage vous permettra de développer une communication plus naturelle, plus fluide et plus impactante, dans une ambiance chaleureuse, dynamique et bienveillante.

Accessible à tous, quel que soit votre niveau d'expérience.

Ce que ce stage peut vous apporter

✨ Gagner en confiance lorsque vous prenez la parole

✨ Mieux gérer le stress et le trac

✨ Développer une communication plus naturelle et plus authentique

✨ Renforcer votre présence et votre impact

✨ Oser exprimer vos idées avec davantage d'assurance

✨ Mieux utiliser votre voix, votre respiration et votre langage corporel

✨ Développer votre aisance relationnelle

✨ Retrouver le plaisir de parler devant les autres

Au programme

• Respiration et relâchement des tensions

• Communication non verbale

• Travail de la voix

• Gestion du trac et de la peur du jugement

• Exercices pratiques et mises en situation

• Structurer un discours clair et vivant

• Développer sa spontanéité et sa présence

Chaque exercice est directement applicable dans la vie professionnelle comme dans la vie quotidienne.

📅 Dates :

Les 8 et 9 août 2026

🕒 Horaires :

• Samedi : de 14h à 17h

• Dimanche : de 10h à 13h

📍 Lieu :

75, rue Saint-Bernard
1060 Bruxelles

💶 Tarif : 175 €
(215 € avec facture ou attestation)

Animé par Françoise Akis

Coach en prise de parole et confiance en soi, spécialiste de la voix et du mouvement.

Depuis plus de 25 ans, Françoise Akis accompagne des particuliers, dirigeants, managers, enseignants, avocats, entrepreneurs et demandeurs d'emploi afin de les aider à s'exprimer avec davantage de confiance, de clarté et d'impact.

Prendre la parole ne consiste pas à jouer un rôle.

C'est apprendre à exprimer avec confiance ce que l'on pense… tout en restant pleinement soi-même.