Ris Ta Vie : yoga du rire sur le thème de la Musique

Exercices de défoulement émotionnel, de rire sans raison et de respiration profonde, c'est ça, le Yoga du rire ! et ça nous libère durablement de nos tensions.
Plus la séance avance, plus la joie véritable et la détente s’amplifient. Une vraie complicité naît entre les rieur.euses.
Nous terminons la séance par une relaxation bien méritée.
Pour votre santé physique, mentale et sociale, venez rire avec nous ! Pas besoin d’avoir le sens de l’humour pour participer, juste l’envie de laisser s’épanouir notre âme d’enfant.

Animé par Cécile Dradin, animatrice agréée par l'Ecole Internationale du Rire.
Prévoir une tenue relax, des chaussons/grosses chaussettes et une gourde et, pour la relaxation, un tapis.