Pilates & Nutrition pour jeunes mamans (post-partum)

Nous vous proposons 2h30 d’atelier pour :- Reconnecter avec votre corps en douceur grâce au Pilates- Découvrir comment l’alimentation peut vous soutenir- Echanger avec d’autres mamans qui vivent la même aventureCet atelier est proposé par Clémentine Richir (kinésithérapeute) et Axelle Gontier (nutritionniste), et s'adresse à toutes les jeunes mamans qui ont déjà entamé leur rééducation post-natale, jusqu'à un an après l'accouchement. Vous avez accouché depuis plus d'un an et vous êtes intéressée par la séance ? N'hésitez pas à nous contacter.Infos pratiques :- Date : le mercredi 22 avril de 9h à 11h30- Lieu : HÔme - Rue les Brûlés 5 à Ophain- Tarif : 50€ par personne- Inclus : un livret avec conseils alimentaires !