Pilates

Diverse and fun exercises are given using props. This is an open level class for everyone, with modifications for strong beginners and intermediate students. All material is provided for this class in including mat, power cirle elastic and balls.

Des exercices variés et amusants sont proposés en utilisant des accessoires. Il s'agit d'un cours de niveau ouvert pour tous, avec des modifications pour les débutants avancés et les étudiants intermédiaires. Tout le matériel est fourni pour ce cours, y compris le tapis, l'élastique Power Circle et les balles.