Journée bien être chez Soralia

Nous vous invitons à une journée bien-être placée sous le signe de l’écoute de soi et du respect de ses limites. À travers deux ateliers :
La douceur d’être soi, à travers l’approche de la Communication non violente, associée à des outils créatifs et corporels, cet atelier propose un espace sécurisant pour explorer ce qui est vivant en soi et apprendre à poser des limites claires, respectueuses et alignées.
Mon journal créatif est un outil d’expression personnelle qui mélange écriture, dessin et collage. Cet atelier vous permettra d’explorer votre monde intérieur de manière ludique et intuitive, tout en favorisant la détente et la créativité.
Cette journée vous offrira un espace pour ralentir, vous recentrer et vous exprimer librement. Dans une ambiance bienveillante et conviviale, prenez le temps de vous reconnecter à vous-même et de cultiver votre équilibre intérieur. Une pause ressourçant, accessible à toutes et tous.