À la recherche d’apaisement ? De reconnexion entre le corps et l’esprit ?
En formation pour être professeure de yoga, Marie a à cœur de vous partager sa passion à travers des cours de Hatha Yoga. Commencez la journée en toute sérénité et profitez des bienfaits du yoga pour le reste de la semaine ! Au programme : travail de la respiration, postures (asanas) et un temps de relaxation pour clôturer la séance en douceur.
