Cultiver la joie mini-cycle art-thérapeutique de 3 matinées

Pierre Papier Ciseaux propose notamment des consultations (face à face) et des ateliers (en groupe) art-thérapeutiques pour adultes... pour souffler, se déposer, se ressourcer, s'étonner, partager, se découvrir, aller mieux, se (re)connecter à ses ressources et à ses forces intérieures, bref pour vivre l’art en tant que chemin thérapeutique vers et pour soi. Et découvrir la créativité comme moyen puissant d'améliorer sa santé mentale.

Un cycle de 3 matinées « Cultiver la joie » co-animé par Valérie Provost et Veronique Talalaj sera à nouveau proposé début septembre, du mercredi 3 au vendredi 5 de 9h30 à 13h.

Le fil conducteur de ces cycles est l’exploration des émotions via la créativité (arts plastiques et écriture) et en particulier la (re)connexion avec des moments d’apaisement, de douceur et de joie. Aucune compétence artistique n'est demandée : l'accent est mis sur le processus créatif, le ressenti et l'exploration personnelle. Grâce à des exercices symboliques et sensoriels, chacun·e pourra se reconnecter à des souvenirs positifs, éveiller sa spontanéité et cultiver des ressources de bien-être. Différents médias (collage, peinture, argile…) seront explorés autour d'exercices pour la plupart individuels et pour certains collectifs. Des moments de partages faits de bienveillance et de discrétion, au rythme de chacun·e, seront mis en place. Le résultat esthétique des réalisations (qui seront ramenées en fin de cycle par les participant·e·s) ne constitue pas l'objectif du "travail" qui est bien à visée thérapeutique. Aucun prérequis n'est nécessaire, hormis l'envie et le courage de cheminer vers soi, et de mettre les mains à la pâte. Chaque cycle est destiné à un groupe de 4 à 8 adultes, de sorte à permettre un accompagnement personnalisé.

Une participation financière de votre mutuelle est possible sur demande (jusqu'à 60€ selon les mutuelles).